לבחור נכון - ההרצאה
מרצה: מרב מור-אופיר – תזונאית קלינית, מומחית בקידום בריאות
לבחור נכון
כולנו רוצים לבחור נכון. בחיים בכלל וגם בתחום התזונה. אולם לאור שלל הדעות, המידע, ההמלצות
והמוצרים על המדפים, לא תמיד קל לבחור נכון – הן את שיטת התזונה לפיה אנו נוהגים, והן את מוצרי
המזון על המדף.
בהרצאה נעשה סדר בעולם התזונה, נכיר את שיטת מדרג המזונות הישראלי, נרכז את מכלול הידע
המדעי העדכני ביותר, ונקנה כלים לתזונה בריאה ביותר ולמניעת מחלות במאה ה-21 .
- כלי לבחירת מזונות בריאים יותר
- כלי לבניית תפריט בריא יותר
- כלים מעשיים לעידוד תזונה בריאה במשפחה
להזמנת ההרצאה "לבחור נכון" לחץ כאן: info@chooseright.org.il
דיאלוג עם המראה – עידוד דימוי גוף חיובי, קבלה עצמית והרגלי אכילה בריאים
במקביל לעידוד תזונה בריאה עלינו לרכוש כלים ליצירת דיאלוג נכון בנושא תזונה בריאה במשפחה וכלים לעידוד דימוי גוף חיובי, קבלה עצמית והרגלי אכילה בריאים לנו ולילדינו.
הרצאה/סדנה למתבגרים/מבוגרים בהנחיית מרב מור-אופיר, תזונאית קלינית
להזמנת ההרצאה "דיאלוג עם המראה" לחץ כאן: info@chooseright.org.il